Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (opzionale)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 6.5 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 75.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Green Olive Dip
10min
Basic Farro
35min
Smoked Salmon Dip
10min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Vegetarian Pizza (TM6)
1 Std. 40 Min
Surimi Stick Salad (TM5)
15min
Avocado Tuna Salad
5min
Egg Salad
30min
Tuna Dip
10min
Lentil Hummus
10min
Stracciatella Soup
30min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min