Vai al contenuto principale Cerca
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 52 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
10 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorie 204 kJ / 49 kcal
Grassi 3 g
Fibre 2.1 g
Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Let's Go Veggie! 58 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Vegane Crème Brûlée

3.9(69)

4h 45min

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

3.9(37)

35min

Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips

3.9(16)

40min

Cashewkäse-Pralinen

4.0(48)

2h 45min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9(58)

50min

Mandelsahne

3.9(62)

5min

Vegane Mayonnaise

3.2(133)

5min

Cashew-Joghurt

4.3(49)

12h 10min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1h 15min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

4.0(20)

10h 30min

Gewürz-Porridge

4.3(115)

20min