Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g natas
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 5 g coentros, só as folhas
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo mozarela
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- ½ malagueta s/ sementes cortada em rodelas (opzionale)
- 400 g fiambre cortado em cubos
- 20 g água
- 500 g brócolos, só os floretes
- 10 ovos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 15 g cebolinho picado
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2225 kJ / 532 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 43 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bacalhau gratinado com maionese
1h 20 min
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1h 10min
Tarte de salmão e tomate seco
35 Min
Quiche de couve-flor
1h
Tarte de camarão e ervilhas
1h 10min
Tortilha de atum no forno
1h 30min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35 min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Fritata de legumes
45min
Omelete no forno
40min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h