Pineapple Pork Chops
TM6 TM5

Pineapple Pork Chops

4.2 (60 valutazioni )

Ingredienti

  • 10 slices canned pineapple, in juice (20 oz can), juice reserved, divided
  • 3 oz dark brown sugar
  • 2 oz apple cider vinegar
  • 2 oz water
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 4 pork chops, bone in
  • 16 oz broccolini, trimmed, halved

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1912 kJ / 457 kcal
Proteine
43 g
Carboidrati
46 g
Grassi
11 g
Fibre
5 g

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