
Dispositivi & accessori
Guisado de grão, batata doce e espinafres
Prep. 10min
Totale 40min
6 doses
Ingredienti
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mel15 g
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azeite50 g
-
batata-doce cortada em cubos400 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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cominhos½ c. chá de
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sementes de coentros½ c. chá de
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tomate em pedaços400 g
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água250 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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espinafres descongelados200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido500 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
283 kcal /
0 kJ
Proteine
9 g
Grassi
11 g
Carboidrati
37 g
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