Vai al contenuto principale Cerca
Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres
4.3 139 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
6 doses
Registrati gratis

Ingredienti

  • mel
    15 g
  • azeite
    50 g
  • batata-doce cortada em cubos
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres descongelados
    200 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 9 g
Calorie 0 kJ / 283 kcal
Grassi 11 g
Carboidrati 37 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

30.Trinta.30 90 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 Min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 Std. 30 Min

Bolonhesa de lentilhas

4.7(357)

35 Min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50 Min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45 Min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(130)

1 Std. 25 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(59)

1 Std.

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(55)

1 Std.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(147)

1 Std. 35 Min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 Std. 25 Min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 Std. 20 Min

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(120)

35 Min