Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g mel
- 50 g azeite
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sementes de coentros
- 400 g tomate em pedaços
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres descongelados
- 500 g grão-de-bico cozido e escorrido
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 0 kJ / 283 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 37 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Feijoada vegetariana
1h 20min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Pataniscas de grão-de-bico
15 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 Min
Guisado de feijoca
25min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2u. 30min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Bolonhesa de lentilhas
50min