
Dispositivi & accessori
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
Prep. 5min
Totale 25min
4 doses
Ingredienti
Parmesão vegan
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amêndoa s/ pele100 g
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caju100 g
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levedura de cerveja1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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alho em pó1 c. chá de
Esparguete
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água1200 g
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sal1 c. chá de
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esparguete integral350 g
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manjericão20 g
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dentes de alho2
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abacate maduro cortado em pedaços320 g
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sumo de lima (2 unid. aprox.)30 g
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azeite30 g
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tomate-cereja cortado em quartos150 g
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milho cozido escorrido100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
844.4 kcal /
3533 kJ
Proteine
24.6 g
Grassi
45.2 g
Carboidrati
92.8 g
Fibre
12.6 g
Grassi saturi
6.1 g
Sodio
1203.5 mg