
Dispositivi & accessori
Jardineira de frango
Prep. 5min
Totale 35min
6 doses
Ingredienti
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cebola150 g
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dentes de alho2
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cenoura380 g
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salsa mais q.b. p/ polvilhar20 g
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tomate100 g
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azeite50 g
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chouriço de carne cortado em cubos100 g
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coxas de frango c/ pele e c/ osso900 g
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vinho branco100 g
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caldo de legumes caseiro2 c. chá de
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água200 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
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ervilhas descongeladas300 g
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Sal q.b.
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
641 kcal /
2682 kJ
Proteine
34.3 g
Grassi
40 g
Carboidrati
32.6 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
10.4 g
Sodio
385 mg
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