3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

4.8 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

9 doses

Ingredienti

peru s/ ossos
60 g
carne de vitela
60 g
frango s/ ossos e s/ pele
60 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
100 g
brócolos cortados em pedaços
100 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
curgete cortada em pedaços
400 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
água
350 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
45 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 49.9 mg

Proteine 6.1 g

Calorie 577.2 kJ / 137.9 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 14.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Baby Box 60 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Peru estufado com feijão preto

35min

Peru com molho de cogumelos

40min

2 purés de frango - introdução da nabiça

30min

Sopa e salmão com legumes

45min

Empadão de arroz

1h 20min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Jardineira de frango

35min

Massa com salmão e espinafres

40min

Lasanha de atum e espinafres

1h 15min

Salmão com arroz de coentros

25min