2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

4.9 14 valutazioni
Prep. 5min
Totale 30min
6 doses

Ingredienti

  • abóbora cortada em pedaços
    500 g
  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • feijão-verde cortado em pedaços
    150 g
  • carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
    120 g
  • água
    300 g
  • folhas de agrião
    100 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 162.8 kcal / 681.3 kJ
Proteine 6 g
Grassi 9 g
Carboidrati 16.3 g
Fibre 2.5 g
Grassi saturi 2.7 g
Sodio 26.8 mg

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