Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
o 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- Proteine
- 11.6 g
- Carboidrati
- 59.6 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 13.2 g
Ricette alternative
Pain aux algues
2u. 45min
Boisson végétale au riz
12h
Pain express
1 Std. 15 Min
Pain vapeur
2 Std.
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2 Std.
Sauce au yaourt
5min
Yaourt nature
14 Std.
Nectar de fruits
10min
Pain de campagne
2 Std.
Pâte d'amande foncée
2u. 45min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Pains de seigle plat
1h 30min