Farine de céréales ou de légumes secs
TM5 TM6

Farine de céréales ou de légumes secs

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Ingredienti

  • 250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
    o 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Valori nutritivi
per 100 g
Calorie
1242 kJ / 297.2 kcal
Proteine
11.6 g
Carboidrati
59.6 g
Grassi
2 g
Fibre
13.2 g

Ricette alternative