Dispositivi & Accessori
Soupe de poissons
Prep. 10min
Totale 45min
6 portions
Ingredienti
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
414.7 mg
Proteine
11 g
Calorie
445.7 kJ /
106 kcal
Grassi
3.5 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
7.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Poissons & fruits de mer
113 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Soupe de poisson
20min
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1h 10min
Soupe de poisson
40min
Quiche aux fruits de mer
1h 15min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Soupe de fruits de mer provençale
25min
Bisque de crevettes et croûtons
1h
Bisque de crevettes
30min
Soupe de lentilles corail
40min
Sardines à la marocaine
25min
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1h 45min