![Légumes secs moulus Légumes secs moulus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d49207b-bcde-40b6-a1a3-4a90ab81def6/Derivates/4ecab124-f63e-461b-a6d5-183c0595bc0c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 17 g
- Sodio
- 6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Poivre grossièrement moulu
5 分钟
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5 分钟
Noix ou noix de pécan finement moulues
5 分钟
Graines de céréales moulues (100 g)
5 分钟
Sésame finement moulu (160-200 g)
5 分钟
Sésame finement moulu
5 分钟
Légumes secs moulus (150-250 g)
5 分钟
Noix ou noix de pécan finement moulues (150-250 g)
5 分钟
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5 分钟
Farine de céréales ou de légumes secs
5 分钟
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5 分钟
Épices moulues
5 分钟