磨麵粉，適用於麥穀或豆類

Name: 磨麵粉，適用於麥穀或豆類
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 克
Ingredients: 250 克 麥榖

5.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

250 克

Ingredienti

麥榖 (如: 小麥、黑麥、蕎麥)
250 克
250 克乾豆類, (如: 鷹嘴豆、扁豆)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 250 克

Sodio 727.5 mg

Proteine 27.5 g

Calorie 3525 kJ / 842.5 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 29.5 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 203.5 g

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