Thermomix® Copri Lame necessario

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Basic Black Beans
TM6

Basic Black Beans

3.5 (14 valutazioni )

Ingredienti

  • 8 oz dried black beans
  • water, to soak
  • 4 oz yellow onions, in pieces
  • 1 tsp salt
  • 1 tbsp dried oregano
  • 1 bay leaf, fresh, optional
    o 1 dried bay leaf, optional
  • 40 oz vegetable stock
  • fresh cilantro, to garnish

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
925 kJ / 221 kcal
Proteine
13 g
Carboidrati
42 g
Grassi
1 g
Grassi saturi
0 g
Fibre
10 g
Sodio
1250 mg

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