Dispositivi & Accessori
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
Prep. 20min
Totale 40min
1 dose
Ingredienti
-
cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)1 - 2
-
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)1
-
tomate-cereja10
-
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)1
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
sumo de limão1 - 2 gotas de
-
limão cortado em rodelas¼
-
água1000 g
-
arroz vaporizado60 g
-
passas de uva15 g
-
pau de canela½
-
vagens de cardamomo2
-
açúcar2 pitadas de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 pitadas de
-
curcuma em pó¼ c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
453 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.6 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Receitas para solteiros
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Polvo da consoada
1 Std. 20 Min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 Min
Omelete de claras com curgete
30 Min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 Min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 Min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 Min
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 Min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Salada de maçã e grão
20 Min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 Std.
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min