Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.1 69 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 portions

Ingredienti

2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de paprika doux
2 gousses d'ail
6 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de cumin en poudre
60 g d'huile d'olive
20 g d'huile de friture
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
farine de blé pour la friture

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 124.3 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 994 kJ / 239.7 kcal

Grassi 18.5 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 6.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°25 47 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Harcha parfumé (pain à la semoule)

Harcha parfumé (pain à la semoule)

30min

Zaalouk marocain (dip aux épices)

Zaalouk marocain (dip aux épices)

40min

Zaalouk d’aubergine

Zaalouk d’aubergine

45min

Tajine de dorade à la chermoula

Tajine de dorade à la chermoula

40min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1h 45min

Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

1h 25min

Jus d'avocat aux dattes

Jus d'avocat aux dattes

5min

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

1h 25min

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

50min

Harira

Harira

7h

Crevettes à la chermoula

Crevettes à la chermoula

40min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1h