Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porce

Ingredienti

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 16 g

Calorie 1332 kJ / 318 kcal

Grassi 17 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Velikonoční menu II. 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Čočkový salát s lilkem

40min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Čočka s krevetami

20min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1h 20min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1h 50min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min

Hummus s medvědím česnekem

15min