Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
- 10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme détaillé en dés
- 4 brins de cive finement ciselées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 116 kcal / 489 kJ
- Proteine
- 11 g
- Grassi
- 6 g
- Carboidrati
- 6 g
- Fibre
- 2 g
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