Dispositivi & Accessori
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
Prep. 25min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
dente de alho1
-
amêndoa s/ pele40 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água500 g
-
batata-doce laranja espiralada500 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
399 mg
Proteine
5 g
Calorie
1561 kJ /
372 kcal
Grassi
23 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
31 g
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Revista Abril 2020
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Portogallo
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