Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 valutazione

Prep. 20min

Totale 35min

2 doses

Ingredienti

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 22 g

Calorie 1559 kJ / 373 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.3 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® 36 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1 Std. 10 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 Min

Caldo de aproveitamento de legumes

55 Min

Peru e legumes em frasco com arroz

1 Std. 10 Min

Tagliatelle de brócolos

15 Min

Salada fresca de arroz integral

1 Std.

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 Min

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 Min

Piza de frango low carb

1 Std.

Cuscuz de Legumes

25 Min

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min