Dispositivi & Accessori
Salada de brócolos, maçã e carne
Prep. 15min
Totale 25min
2 doses
Ingredienti
-
azeite45 g
-
dente de alho1
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha250 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta preta q.b.
-
manteiga20 g
-
maçã biológica cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)250 - 300 g
-
amêndoa em palitos40 g
-
20 g vinagre balsâmico de sidravinagre de sidra20 g
-
mostarda15 g
-
mel1 c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
996.2 mg
Proteine
36 g
Calorie
2801.1 kJ /
669.5 kcal
Grassi
47.4 g
Fibre
9.1 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
31.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Inspirações de 30 minutos
10 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Salmão com molho de legumes
25min
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1h 10min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50min
Bife com couve e massa chinesa
55min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min
Falafel de cenoura
15min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min