Dispositivi & Accessori
Salada de brócolos, maçã e carne
Prep. 15min
Totale 25min
2 doses
Ingredienti
-
azeite45 g
-
dente de alho1
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha250 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta preta q.b.
-
manteiga20 g
-
maçã biológica cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)250 - 300 g
-
amêndoa em palitos40 g
-
20 g vinagre balsâmico de sidravinagre de sidra20 g
-
mostarda15 g
-
mel1 c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
996.2 mg
Proteine
36 g
Calorie
2801.1 kJ /
669.5 kcal
Grassi
47.4 g
Fibre
9.1 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
31.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Inspirações de 30 minutos
10 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Dourada com azeite aromatizado picante
25min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1h 10min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Lulas com laranja
55min
Bulgur com frango e espargos
35min
Falafel de cenoura
15min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Salada de pescada com molho de manga
35min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25min