Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
Prep. 25min
Totale 35min
10 unidades
Ingredienti
-
batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
cebola70 g
-
ovos2
-
flocos de aveia finos30 g
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sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cebola cortada em metades100 g
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alho1 dente de
-
folhas de espinafres, descongeladas escorridas350 g
-
pimenta3 pitadas de
-
azeite30 g
-
manteiga ghee3 c. sopa de
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
142.3 kcal /
595.3 kJ
Proteine
4.2 g
Grassi
8.1 g
Carboidrati
14.5 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
3.2 g
Sodio
400.7 mg
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