
Dispositivi & accessori
Caril de legumes
Prep. 30min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
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cenoura cortada em juliana200 g
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ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)150 g
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ervilhas frescas120 g
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pimento vermelho cortado em tiras finas200 g
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azeite40 g
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caril em pó2 c. chá de
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cebola cortada em fatias80 g
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dentes de alho picados3
-
alho-francês cortado em rodelas finas300 g
-
molho de soja30 g
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sal2 pitadas de
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pimenta3 pitadas de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
139 kcal /
584.5 kJ
Proteine
6 g
Grassi
5.8 g
Carboidrati
16 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
2 g
Sodio
542 mg
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