Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 doses

Ingredienti

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 430.1 mg

Proteine 30.6 g

Calorie 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Grassi 23.9 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 18.4 g

Carboidrati 10.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Inspirações de 30 minutos 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Ovos com tomate e queijo

40min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min

Piza de atum low carb

1h

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1h 10min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1h 45min

Caril de legumes

1h

Bolonhesa de frutos secos

35min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Creme de chuchu e funcho

40min