Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Nessuna valutazione
Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)
Nessuna valutazione
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 Min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Nessuna valutazione
Spată de porc sous-vide
Nessuna valutazione
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
25 Min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1 Std. 15 Min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.