
Dispositivi & accessori
Almôndegas com molho de tomate e massa
Prep. 20min
Totale 45min
4 doses
Ingredienti
Almôndegas
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pão fresco ou de véspera cortado em pedaços40 g
-
leite80 g
-
salsa só as folhas6 - 12 pés de
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dente de alho (opzionale)1
-
carne de vaca picada400 g
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ovos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ untar
Molho de tomate
-
dente de alho1
-
cebola cortada em pedaços50 - 80 g
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azeite20 g
-
tomate em pedaços600 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Massa
-
água1200 g
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azeite20 g
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sal1 - 1 ½ c. chá de
-
esparguete320 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
637 kcal /
2668 kJ
Proteine
36 g
Grassi
24 g
Carboidrati
65 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
8 g
Sodio
1441 mg