Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 raciones

Ingredienti

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 11 mg

Proteine 1 g

Calorie 561 kJ / 134 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 142 36 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie de verduras

5min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie de pera con verduras

5min

Smoothie de remolacha y pomelo

10min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Smoothie saludable

10min

Zumo de mango y jengibre

10min

Smoothie de papaya y queso fresco

5min

Batido de piña, jengibre y coco

5min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min