Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g dates, pitted
- 2 espressos, brewed
- 2 bananas, ripe, cut in pieces
- 40 g peanut butter, unsweetened, smooth
- 1 - 2 pinches ground cinnamon, plus extra to sprinkle
-
500
g soy milk, unsweetened
o 500 g almond milk, unsweetened - 20 g agave syrup (opzionale)
- 200 g ice cubes
- Valori nutritivi
- per 1 glass
- Calorie
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 59.3 g
- Grassi
- 7.3 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 45 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cucumber Lemonade
10 Min
Cherry Lemon Limeade
10 Min
All-in celery juice shots
5 Min
Strawberry Cheesecake Shots
15 Min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5u. 40min
Almond milk to almond pancakes
30 Min
Quinoa puddings with raspberry sauce
2h
Hash Browns with Scrambled Tofu
25min
Gold Pineapple Te Fiti
10 Min
Pawpaw smoothie
10 Min
Super Green Juice
10 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min