Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Mini-Gemüse-Quiches
Prep. 35min
Totale 1h 10min
10 Stück
Ingredienti
Quark-Öl-Teig
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mehl300 g
-
Quark150 g
-
Backpulver2 gestr. TL
-
Ei1
-
Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Wasser500 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)150 g
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Sahne150 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Muskat¼ TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
9 g
Calorie
1128 kJ /
270 kcal
Grassi
15 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
26 g
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