Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
TM6 TM5

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

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Ingredienti

  • 270 g de col de bruselas, en mitades
  • 480 g de calabacita, en medias lunas (1 cm)
  • 480 g de zanahorias, peladas, rebanadas
  • 85 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cditas de sal del himalaya, o al gusto
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 210 g de farro
    o 210 g de trigo freekeh
  • 720 g de agua
  • 60 g de queso feta
  • 3 - 5 ramitas de eneldo fresco
  • 1 limón amarillo, con zumo y cáscara
  • ¼ cdita de sal, o al gusto
  • ¼ cdita pimienta negra molida, o al gusto
  • eneldo fresco para adornar

Valori nutritivi
per 1 porción
Calorie
1146 kJ / 273 kcal
Proteine
6 g
Carboidrati
34 g
Grassi
14 g
Grassi saturi
2 g
Fibre
4 g
Sodio
641 mg

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