Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Clătite americane cu mere
30min
Brioșe cu fulgi de ciocolată
1h
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Brioșe cu afine
45min
Brioșele franțuzești cu mere
1h 35 min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25 min
Clătite verzi de primăvară
45min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min
Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)
45min
Clătite în stil american
40min