Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 porții

Ingredienti

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (opzionale)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 15 g

Calorie 724 kJ / 173 kcal

Grassi 12 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pachețelul pentru școală 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salată de sfeclă roșie

15min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Panzanella cu fructe de mare

1h

Omletă cu pui în stil thailandez

50min

Medalioane de vițel sous-vide

Nessuna valutazione

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Sauté de sparanghel

15min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Salată de sfeclă roșie

10min