Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

3.9 463 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

2 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln in Spalten
100 g
Öl
30 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet
1 Dose
Cumin
½ TL
Curry
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)
500 g
Milch
180 g
Butter in Stücken
30 g
weißer Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL
Babyspinat, frisch
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 19 g

Calorie 3331 kJ / 795 kcal

Grassi 36 g

Fibre 15.2 g

Carboidrati 91 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Studentenfutter 6 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Grüne Kokos-Pasta

20min

Kartoffel-Curry

30min

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

35min

Glasnudeln mit grünen Bohnen

30min

Grünkern-Bowl

1h 10min

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25min

Tofu auf Tomaten-Spinat

45min

Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce

45min

Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen

1h

Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce

45min

Quinoa mit grünen Bohnen

30min

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45min