Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

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Prep. 5min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
80 g
Butter weich
30 g
rote Paprika in Stücken
70 g
Tomaten halbiert
100 g
Biber Salçası
15 g
Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
200 g
Wasser
280 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorie 1004 kJ / 239 kcal

Grassi 7 g

Fibre 6.5 g

Carboidrati 38 g

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