Tagine de frango com laranjas caramelizadas
TM6 TM5

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

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Ingredienti

  • 400 g cebola cortada em fatias
  • 40 g azeite
  • 400 g peito de frango s/ osso e s/ tendões, cortado em pedaços (4-5 cm aprox.)
  • 1 c. chá de colorau
  • 1 c. chá de sal
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta
  • 50 g azeitonas s/ caroço
  • 1 - 2 c. sopa de manteiga
  • 300 g laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ graínha, cortada em fatias
  • 1 c. sopa de açúcar amarelo

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1658 kJ / 396 kcal
Proteine
23 g
Carboidrati
21 g
Grassi
25 g
Grassi saturi
7 g
Fibre
4 g
Sodio
710 mg

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