Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0 22 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

Hamburgueres

carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
dente de alho
1
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zoodles

curgete
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ grelhar
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
300 g
manteiga
50 g
30 g óleo de coco
manjerona só as folhas
4 pés de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 28 g

Calorie 1343 kJ / 328 kcal

Grassi 22 g

Fibre 4 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® nas 4 estações 78 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35min

Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

1h

Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

1h 20min

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Rolo de peru com cogumelos

Rolo de peru com cogumelos

50min

Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau

20min

Hambúrgueres de frango

Hambúrgueres de frango

1h

Panados de frango com amêndoa

Panados de frango com amêndoa

40min