Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 4h 30min

4 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 796 mg

Proteine 28.5 g

Calorie 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 23.3 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 90 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

35min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Curry de lentejas (dahl)

30min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Kebbes vegetarianos de habas

1h 40min

Pesto de cilantro

5min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Estofado Africano occidental de maní

50min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Arroz al cilantro

35min

Boloñesa de lentejas

35min