Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opzionale) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 29 mg

Proteine 9 g

Calorie 1571 kJ / 374 kcal

Grassi 14 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
Internazionale

Mâncăm sănătos vol. II 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie roz

Smoothie roz

10min

Mojito de zmeură

Mojito de zmeură

10min

Sufle de zmeură

Sufle de zmeură

Nessuna valutazione

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată

Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată

Nessuna valutazione

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Parfait de vanilie și mascarpone

Parfait de vanilie și mascarpone

2h 40min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min