Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

1 Reteta completa

Ingredienti

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Reteta completa

Sodio 171 mg

Proteine 4 g

Calorie 1213 kJ / 290 kcal

Grassi 20 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35min

Sos de muștar și mărar

2h 15min

Unt cu usturoi și verdețuri

1h 10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Păstrăv cu sos olandez

50min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min