![Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/170AC6D6-4EE8-486D-BF8E-C168DA7E9C51/Derivates/6D58CFF1-88DF-404F-A1B3-DF3789E2D7F9.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g de sandía pelada y sin semillas
- 2 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni pepitas
- 8 - 10 hojas de hierbabuena fresca
- 100 g de avellanas
- 150 g de cubitos de hielo
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 654 kJ / 157 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carboidrati
- 11.6 g
- Grassi
- 10.7 g
- Fibre
- 2.4 g
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