Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g di pera sbucciata e a pezzi (2 cm)
- 20 g di banana a pezzi (2 cm)
- 20 g di fiocchi di avena
- 90 g di acqua
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 181 kcal / 757.2 kJ
- Proteine
- 3.9 g
- Grassi
- 6 g
- Carboidrati
- 30 g
- Fibre
- 5.1 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Sodio
- 0 mg
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