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Pappa vegetariana di miglio al finocchio e mela (7-9 mesi)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g di chicchi di miglio
- 120 g di mela sbucciata a pezzi
- 40 g di finocchio a pezzi
- 250 g di acqua
- 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 30 g di ricotta
- 1 cucchiaino di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Valori nutritivi
- per 300 g
- Calorie
- 4238.4 kJ / 399 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carboidrati
- 32.5 g
- Grassi
- 26.7 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 87.4 mg
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