Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
南瓜鸡肉糙米饭
Prep. 5min
Totale 50min
4 人份
Ingredienti
-
干贝 浸软并利用厨用纸巾拍干4 粒
-
黄皮洋葱 切块30 克
-
小红葱25 克
-
蒜瓣15 克
-
食油20 克
-
水400 克
-
长糙米 洗净并浸泡1小时，沥干200 克
-
鸡柳 切块 (3公分)200 克
-
日本南瓜 切丁 (1.5公分 x 1.5公分)100 克
-
酱青30 克
-
麻油10 克
-
白胡椒粉1 小撮
-
盐½ 茶匙
-
炸蒜米酥 (opzionale) 装饰用1 茶匙
-
虾米 (opzionale) 香烤，装饰用50 克
-
青葱 (opzionale) 切葱花，装饰用1 小支
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
309 mg
Proteine
18 g
Calorie
1429 kJ /
342 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
44 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
一锅焖饭
11 ricette
Internazionale
Internazionale
