Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Apple pie smoothie
Prep. 5min
Totale 10min
2 portions
Ingredienti
-
flaxseeds (linseeds)2 tbsp
-
rolled oats40 g
-
red apples cored and cut into quarters2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
ice cubes160 g
-
milk of choice400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
128.8 mg
Proteine
5.6 g
Calorie
1170.1 kJ /
278.6 kcal
Grassi
13 g
Fibre
10.1 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
30 g
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