Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.1 60 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 379.8 mg

Proteine 9 g

Calorie 760.7 kJ / 181.8 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 14.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada de cenoura ralada

10min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30min

Arroz de marisco para 12 pessoas

1h 5min

Risoto de cogumelos e uva

50min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25min

Temaki de salmão

45min

Canja madeirense

1h

Empadões de carne picada com puré de favas

1h 35min

Batido de manga e goiaba

5min

Sumo de abacaxi e espinafres

5min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Creme de abóbora com caril

35min