Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Galettes à la semoule sucrée
Brak ocen
Smoothie énergétique
10min
Tiramisu sans lactose
12h 30 min
Smoothie bowl jaune
Brak ocen
Power bowl de Popeye aux mûres
Brak ocen
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Gâteau individuel chocolat et fraises
50 min
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2h 45 min
Smoothie
5 min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Curry de poisson
35 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min