Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 valutazione

Prep. 45min

Totale 1h 15min

10 morceau

Ingredienti

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opzionale)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 105.2 mg

Proteine 5.5 g

Calorie 563.2 kJ / 134.6 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 13.2 g

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