Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g de chou frisé kale tiges
- 30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
- 3 œufs de gros calibre
- 340 g de lait entier
- 140 g de farine tout usage
- 30 g d'eau
- ¼ c. à thé d'ail en poudre (opzionale)
- ¼ c. à thé de sel selon le goût
- Valori nutritivi
- per 1 morceau
- Calorie
- 134.6 kcal / 563.2 kJ
- Proteine
- 5.5 g
- Grassi
- 6.5 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Fibre
- 0.7 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Sodio
- 105.2 mg
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