Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
TM6 TM5

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

Quinoa

  • 255 g de quinoa, rouge
  • 995 g d'eau

Vinaigrette

  • 60 g d'huile d'olive
  • 225 g fraise, décortiqué
  • 60 g jus de citron
  • 1 c. à soupe vinaigre de vin rouge
  • 2 c. à soupe miel selon le goût
  • 1 c. à soupe moutarde de Dijon
  • ¼ c. à thé de gingembre en poudre
  • ¼ c. à thé sel

Assemblée

  • 115 g de laitue
  • 225 g de fraises épluchés, coupés en tranches
  • 115 g d'oignon rouge, coupée en deux, coupée en fines lamelles
  • 60 g pignon de pin
  • 170 g de fromage de chèvre, émiettée ou coupée en rondelles

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1996.8 kJ / 477.2 kcal
Proteine
14.6 g
Carboidrati
43.8 g
Grassi
28 g
Fibre
5.6 g

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