Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 vânătă (cca. 250 g), tăiată rondele (5 mm)
- 1 linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare de mare
- ½ legătură mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g chipsuri de tortilla
- 600 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, vegan (vezi recomandarea)
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), vegan, fărâmițat - 400 g gulii, tăiate cuburi (1 cm)
- 4 lingură făină
- 2 linguri amidon de porumb
- 100 g cremă de brânză vegană
- 1 linguriță sirop de agave
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ulei de floarea soarelui, pentru prăjit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1390 kJ / 333 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 16 g
Nelle collection
Ricette alternative
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 dk
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Curry cu năut
35 min
Suc pentru protecție celulară
10min
Smoothie verde
10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Chilli vegetarian
1h 5 phút