Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8 g

Calorie 1364 kJ / 326 kcal

Grassi 21 g

Fibre 7 g

Carboidrati 32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate consistente 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Dovlecei cu mentă

30min

Hummus din sfeclă

15min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Salată Green Goddess

10min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Humus cu mazăre și fasole

25min

Tagine cu legume și năut

50min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min