Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8 g

Calorie 1364 kJ / 326 kcal

Grassi 21 g

Fibre 7 g

Carboidrati 32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate consistente 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Nessuna valutazione

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Tahini negru

20min

Curry cu năut

35min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Pâine mediteraneană

5h 20min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min