Dispositivi & Accessori
Salată cu năut și conopidă cu curry
Prep. 25min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
năut (aprox. 425 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry1 lingură
-
ulei de măsline extravirgin împărțit85 g
-
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii455 g
-
tahini bine amestecat55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
zeamă de limetă55 g
-
miere după gust1 lingură
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)1
-
stafide4 linguri
-
coriandru proaspăt tocat2 linguri
-
spanac tânăr, proaspăt după gust½ ambalaj
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8 g
Calorie
1364 kJ /
326 kcal
Grassi
21 g
Fibre
7 g
Carboidrati
32 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salate consistente
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 Std. 5 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min